Život v době pandemie není snadné navigovat. Zatímco některé pokyny týkající se veřejného zdraví jsou jasné a zásadní, jiné nejsou tak černobílé. Pokud například chodíte na veřejnost, je důležité při nošení dodržovat pokyny CDC látková pokrývka obličeje a důkladné mytí rukou po příjezdu domů. A pro kohokoli, kdo se stará o někoho nemocného, CDC povzbuzuje pečlivě prali prádlo-ideálně s maskou a rukavicemi-aby se zabránilo křížovému šíření patogenů.
Ale co hygienické postupy, které spadají do šedé oblasti, jako je převlékání, když se dostanete domů z důležitých věcí nebo sociálně vzdáleného visení? Mluvili jsme s odborníky, abychom zjistili, abyste se mohli rozhodnout nejlépe a nejbezpečněji.
Potřebujete se převléknout, když přijdete domů? Někdy .
Podle Melissa Hawkinsová „Ph.D, epidemiolog z Americké univerzity, neexistuje žádná tvrdá a rychlá odpověď. Zda se po příjezdu domů svléknete a utečete do prádelny, do značné míry závisí na tom, kde jste byli, jak dlouho jste tam byli a jaký typ kontaktu jste měli.
Ano, nedávné studie show SARS-CoV-2 virus, který způsobuje COVID-19, může zůstat životaschopný na povrchu kdekoli od hodin do dnů-a to včetně tkanin. Doba trvání se ale drasticky liší podle typu povrchu a Hawkins říká, že i tak není vaše oblečení automaticky zašpiněno jen proto, že jste někým prošli.
Pokud se mé ruce dotýkají něčího oblečení nebo na mě někdo kašle, když sedí poblíž mě, je to úplně jiné, než když někoho projdete na vzdálenost šesti stop, říká. Důležitou věcí je vzdálenost i doba expozice - jak dlouho jste byli v blízkosti někoho, kdo by na vás mohl potenciálně přenášet virus.
Zda se tedy po příchodu domů svléknete nebo ne a kolik vrstev si sundáte, závisí na zdravém rozumu a vašem posouzení rizika a vaší osobní úrovni pohodlí. Jedna věc, kterou Hawkins zdůrazňuje plošně: Pokud si svléknete oblečení nebo se dotknete čehokoli, co mohlo být odhaleno, nedotýkejte se obličeje a poté si vždy umyjte ruce.
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Kim Lucian
Potřebujete shodit oblečení hned po procházení dveřmi? Ne.
Hawkins říká, že nemusíte svlékat každou vrstvu oblečení, pokud jste nebyli poblíž někoho nemocného. Pokud ve vaší přítomnosti nebyl někdo aktivně nemocný nebo nemáte známou expozici, nemusíte hned svlékat své šaty.
Patric Richardson, odborník na prádlo a zakladatel butiku Mona Williams se sídlem v Minneapolisu, říká, že by udělal chybu na straně opatrnosti a převlékl by se, kdyby šel na kliniku nebo do lékárny, kde je pravděpodobnější, že bude v kontaktu s nemocní lidé. Obvykle peru prádlo jednou týdně, ale toto je jeden případ, kdy bych porušil své vlastní pravidlo a vypral všechno, co jsem měl na sobě, jen abych měl pocit, že mám pocit kontroly, říká.
Pokud nemůžete své oblečení vyprat okamžitě, nestresujte se: Richardson říká, že potenciálně znečištěné položky můžete dát do karantény tak, že je budete držet odděleně od ostatních oděvů a nebudete je nosit alespoň 24 hodin. Můžete je také uložit do koše s víkem nebo do pračky, dokud nebude čas prát.
Jedna věc, kterou byste mohli chtít okamžitě zvážit, bez ohledu na to, kam jste šli, je vaše obuv. Jeden nedávná studie ukazuje, že nový koronavirus může zůstat životaschopný na obuvi, takže si zvykněte, že je budete moci vyhodit ze dveří, kdykoli je to možné.
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Bethany Nauert
Kolik vrstev je opravdu potřeba umýt? Pravděpodobně jen vaše svrchní oděvy.
Než se svléknete a stanete v kuchyni nahí, zatímco odkládáte potraviny, zamyslete se nad tím, jak je pravděpodobné, že jste byli vystaveni viru. Pokud jste seděli v čekárně pro naléhavou péči, svlékněte se a vše umyjte. Pokud jste šli do obchodu s potravinami, kde všichni měli masku, Richardson doporučuje zvážit znečištění vnější vrstvy.
Obvykle říká, že bez ohledu na to, kam šel, pere, karantény nebo páry (protože teplo může zabíjet choroboplodné zárodky) vnější vrstvy jako kalhoty, košile (pokud nemá sako) nebo mikiny a kabáty. Předměty jako spodní prádlo, tílka a ponožky pravděpodobně nemusí být svlékány, pokud nebyly přímo vystaveny kapičkám.
Ale některé vnější předměty zůstávají na vašem těle, což znamená, že potřebují odmaštění. Pokud nosíte brýle, technicky chrání vaše oči před kapičkami jako maska nosem a ústy, takže si můžete po příjezdu domů udělat zvyk dezinfikovat čočky a rámečky. Totéž platí pro váš telefon: Protože jej pravděpodobně přiložíte k obličeji a často se ho dotýkáte, dezinfikujte jej, jakmile se dostanete domů.
Pokud jde o další osobní věci, jako jsou sluneční brýle, klíče, peněženka nebo kabelka, uložte je na určené místo, kde je můžete umístit do karantény, například do misky na vánku, nebo je dezinfikujte. Když jsem se vrátil domů, posypal bych si kabelku Lysolem, kdyby mi to udělalo větší pohodlí, protože virus může déle přežít na neporézních površích, jako je kůže, říká Hawkins.
co znamená 1010 v číslech andělů
Jak se pandemická situace mění, spolu s tím se mohou měnit i hygienické pokyny. Hawkins zdůrazňuje, že důležité je zaujmout opatrný a vyvážený přístup. Nyní, když se mnoho komunit pomalu začíná znovu otevírat, musíme přemýšlet o tom, jak se můžeme bezpečně a pohodlně zapojit, říká. Doporučuji vyvážit pokyny ze spolehlivých zdrojů, jako je CDC, s vaší vlastní osobní úrovní pohodlí.
