Vážené přikrývky existují už nějakou dobu, ale v dnešní době stále více lidí využívá jejich výhod. Pokud jste to nezkusili, extra váha poskytuje pohodlí a napodobuje pocit objetí. Choulete se pod jedním a pomozte snížit úroveň úzkosti nebo dokonce lépe spát. (Pokud to zkoušíte ze zdravotních důvodů, možná budete chtít nejprve promluvit se svým lékařem.) Přikrývky se dokonce někdy používají v ergoterapii při autismu. Jedinou špatnou zprávou je, že mohou být drahé, většina přes 100 dolarů (i když jsme to viděli toto od Targetu za 70 $).
Výroba vlastní vážené přikrývky nejen ušetří peníze, ale také vám umožní přizpůsobit velikost, látku a váhu vašim potřebám. Vše, co potřebujete, je zvolená tkanina, šicí stroj, několik závaží a základní váha.
Než si nastříháte jakoukoli látku, je v tom trochu matematiky. Budete si muset naplánovat, jak velkou deku chcete, kolik vážených sekcí udělat, a vypočítat, kolik by měla kompletní deka vážit. Vydělte celkovou hmotnost deky počtem vážených sekcí a určete, kolik plniva byste měli do každé sekce vložit.
Existuje několik různých myšlenkových směrů o ideální plošné hmotnosti. Většina zdrojů doporučuje, aby vaše deka vážila zhruba 10 procent tělesné hmotnosti člověka. Národní zdroje autismu , říká však, že efektivní hmotnost deky může být až 20 procent. V zásadě by měl být dostatečně těžký, aby vám poskytl všechny ty dobré uzemňovací efekty, ale dostatečně lehký, aby se dal libovolně odstranit.
Každý z těchto návodů má své vlastní preference pro přikrývky a tipy na šití, které objevili po cestě. Připomínka: Pokud plánujete prát přikrývku, kupte si výplň, která je vhodná do pračky i sušičky.
Uložit Připnout Viz Další obrázky (Obrazový kredit: The Sorry Girls )
co znamená 1234 v číslech andělů
The Sorry Girls použijte rouno a nevařenou rýži jako základ pro jejich verzi útulné vážené deky. Jejich video vám ukáže každý krok a sdílí další dvě relaxační kutily, které vám pomohou zbavit se stresu.
Uložit Připnout Viz Další obrázky (Obrazový kredit: Salát z krevetového cirkusu )
Lindsay z Salát z krevetového cirkusu jako materiál, který si vybrala, zvolila flanel a také doporučuje poly korálky pro výplň, které jsou o něco dostupnější nebo ekologičtější skleněné .
Uložit Připnout Viz Další obrázky (Obrazový kredit: Lemon Lime Adventures )
Lapovací podložka Dayna pro mořskou pannu je čistá magie. Pokud hledáte verzi, která může udržet vaše dítě v novém prostředí klidné, snadno se přepravuje menší vážený předmět. Váhy měnící barvu na polštáři, který použila, jsou další vrstvou zábavy a skleněné akvarijní skály lze snadno získat. Vidět Lemon Lime Adventures Více podrobností.
Uložit Připnout Viz Další obrázky (Obrazový kredit: Emily Grace Kingová )
význam čísla 222
Emilyina deka má všívání kanálů, které vám umožní pevněji se zabalit do uklidňujícího objetí deky. Vyžaduje trochu více šití a trychtýř k přidání výplně, ale je to příjemné zkroucení klasických čtvercových švů.
Příbuzný:
- Tato vážená deka vám může pomoci uvolnit se ke spánku
- Target je prodej vážené deky, která je ve skutečnosti cenově dostupná
