Nikdy se neprobouzejte pozdě pomocí techniky více poplachů

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Pokud jde o úplné probuzení na důležité datum, riskovat, že zmeškáte budík, není možné. Ale nastavením více alarmů a přizpůsobením samotných alarmů se můžete probouzet po etapách a dostat se na schůzku, kterou prostě nemůžete nechat ujít.



1. Přeskočte tradiční budík



Zrušení samostatného budíku pro pohodlí používání mobilního telefonu má řadu výhod, které lze snadno měřit na množství funkcí, které získáte na oplátku; jednou z nich je možnost nastavit téměř neomezené množství alarmů.



2. Nastavení alarmů v krocích po 10 - 15 minutách

Nastavte více alarmů dělených časovými přírůstky po 10 až 15 minutách a nastavte je od 30 minut. do hodiny, kdy byste se chtěli probudit. Pro ilustraci řekněme, že se musíte probudit v 7:30. Spíše než nastavit jeden alarm v 7:30, proč si nenastavit několik bezpečnostních trezorů před požadovaným časem probuzení.



Možná něco jako: 6:30, 6:50, 7:10, 7:20, 7:25 a nakonec 7:30.

3. Použití vlastních alarmů

Několik tradičních budíků to nabízí, ale dav smartphonů to bude mít snazší, protože mají svobodu nákupu nebo vytváření vlastních vyzváněcích tónů. Pokud nejprve vyberete nejtišší a nejjemnější alarmy a poté je necháte zvýšit hlasitost a intenzitu s každým procházejícím alarmem, budete se moci probudit jemněji a nebudete překvapeni, když je čas, abyste vstali.



Snímky: brilantní - (flickr)

Ricardo Trejo

Přispěvatel

Kategorie
Doporučená
Viz Také: