Přiznejme si to: Je snadné utratit v obchodě s potravinami. Ať už vás rozptylují lákavé výprodeje nebo lákavé prezentace potravin, autorka Bola Sokunbi, zakladatelka Chytrá dívka Finance , říká, že dodržování rozpočtu může být při nakupování potravin složité.
Jedním z největších důvodů, proč lidé obvykle utrácejí peníze, je nakupování, když mají hlad, spolu s impulzivními nákupy, říká Apartment Therapy. Nepomáhá ani to, že maloobchodníci záměrně mění rozvržení obchodu, takže musíte manévrovat uličkami a hledat zboží, což vede k tomu, že vidíte a kupujete věci, které ani nepotřebujete!
Existují i další důvody, proč se váš účet za potraviny může rychle sčítat. Spolu s lákavým prodejem a potravinami často končí ovoce a zelenina jako nejdražší nezbytný, finanční kouč Dasha Kennedy z The Broke Black Girl říká. Kromě nákladů na výrobu a dopravu má ovoce a zelenina krátkou trvanlivost, takže je často nutné nakupovat opakovaně, aby nedošlo ke zkažení.
Nyní k několika dobrým zprávám. Bez ohledu na to, jaký může být váš rozpočet, v obchodě s potravinami existuje spousta drobných způsobů, jak ušetřit. Od tipů na plánování jídla až po aplikace pro mobilní slevy a další, zde je návod, jak odborníci na peníze snižují náklady na potraviny - a jak se můžete vydat v jejich šlépějích.
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Marisa Vitale
Nakupujte jídla, ne jednotlivé položky.
Nejenže je plýtvání potravinami škodlivé pro životní prostředí „Je to špatné i pro vaši kapesní knihu. Jedním ze způsobů, jak se vyhnout přehnanému nakupování a plýtvání jídlem, je naplánovat si jídlo na týden předem, takže kupujete pouze věci, o kterých víte, že je zkonzumujete. Investujte svůj čas předem a naplánujte si jídla týdně a kupujte pouze položky potřebné pro každé jídlo, radí Kennedy. Zvažte nákup masa, ovoce a zeleniny - potravin, které jsou obvykle dražší - které lze použít k více jídlům.
Pokud máte potíže s rozhodováním, která jídla uvařit, odborník na úsporu peněz Andrea Worochová říká, že vaše lednička a spíž jsou skvělým místem pro začátek. Identifikuje všechny položky, které je třeba konzumovat, než se pokazí, takže si můžete sestavit plán jídla kolem těchto přísad, radí. Můžete si také vyhledat recepty, které používají překrývající se přísady, a tím dále omezit nákupy v potravinách a zajistit, že zkonzumujete každý kousek zakoupeného jídla.
Nakupujte pomocí seznamu (a kalkulačky).
Poté, co si naplánujete jídlo, Sokunbi říká, že nejefektivnější způsob, jak ušetřit peníze v obchodě s potravinami, je vytvořit si seznam ingrediencí, které skutečně potřebujete - a držet se ho. Nakupování pomocí seznamu zajišťuje, že nakupujete pouze to, co potřebujete, a předchází impulzivním nákupům, vysvětluje.
Spolu se seznamem Kennedy doporučuje nakupovat potraviny s kalkulačkou poblíž, zvláště pokud jste na přísném rozpočet . Radí, spočítejte si každou položku, kterou vložíte do košíku, abyste udrželi průběžný součet, abyste se vyhnuli jakýmkoli překvapením v pokladně. Většina obchodů obsahuje cenu za unci na cenovce, ale v případě, že váš místní obchod s potravinami ne, můžete vypočítat cenu za unci, abyste potvrdili, že za své peníze dostáváte to nejlepší. Jak to udělat? Jednoduše rozdělte cenu položky podle velikosti produktu-a mějte na paměti, že větší položka značkové značky může být ve skutečnosti nákladově efektivnější než menší značka obchodu.
Uložit Připnout Viz Další obrázkyUznání: Joe Lingeman/Kitchn
Nakupujte hromadně (nebo ze spodní police).
Pokud víte, že je skutečně využijete, Sokunbi říká, že hromadné nakupování určitých potravin je jednoduchý způsob, jak ušetřit peníze v obchodě s potravinami. Nezničitelné položky, jako jsou konzervy, toaletní potřeby a čisticí potřeby, mohou být levnější, pokud je zakoupíte ve velkém množství, vysvětluje. Někdy můžete ušetřit ještě více prostřednictvím online stránek, jako je Amazon.
Když nemůžete nakupovat hromadně, Kennedy doporučuje nakupovat spodní police ve vašem obchodě s potravinami, abyste ušetřili peníze. Většina drahých položek je umístěna přibližně pět stop nad zemí (nebo „na úrovni očí“), kde většina zákazníků hledá a popadá věci, které by mohla umístit do košíku, vysvětluje. Zvažte nákup zdola nahoru, abyste získali lepší nabídku.
Buďte vybíraví na produkci.
Ovoce a zelenina jsou důležitou součástí výživné stravy, ale jejich cena se v obchodě s potravinami může rychle sčítat. Naštěstí Sokunbi říká, že můžete ušetřit peníze na čerstvých produktech tím, že se zásobíte ovocem a zeleninou, které jsou v sezóně (kdy nabídka často převažuje nad poptávkou). Konkrétní ovoce a zelenina jsou v různých obdobích roku levnější, protože je jich nadbytek, vysvětluje. Prozkoumejte sezónní produkty a vytvořte si seznam s potravinami, abyste mohli nakupovat to, co je v sezóně.
Pokud máte tendenci nakupovat pouze organické produkty v obchodě s potravinami, ale chcete ušetřit peníze, Woroch říká, že může být nákladově efektivní být selektivní ohledně toho, jaké konkrétní položky kupujete. ‚‘ Vyčistit 15 “Odkazuje na zeleninu a ovoce, které lze bezpečně koupit v neorganické verzi, protože mají tvrdé, nejedlé slupky, ve kterých pesticidy nemohou ovlivnit jídlo, které jíte, jako je avokádo a ananas, vysvětluje. S těmito můžete ušetřit peníze a jít neorganicky!
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Jessica Isaac
Ohledně věcí podléhajících zkáze buďte strategičtí.
Potraviny podléhající zkáze jako masa a sýrů jsou často nejdražšími položkami na seznamu potravin, a proto Woroch doporučuje hledat manažerské markdown, aby ušetřil trochu peněz. Když se blíží datum vypršení platnosti, maso, sýry, drůbež a ryby mohou být k dispozici se slevou, vysvětluje. Jen se ujistěte, že ji spotřebujete do doporučeného data spotřeby, nebo ji zmrazte na později.
Pokud máte tendenci kupovat předem připravené zboží podléhající zkáze, jako je krájené maso a strouhaný sýr, Woroch říká, že můžete okamžitě ušetřit peníze tím, že je koupíte v původní podobě. Například maso, které bylo krájeno, krájeno nebo marinováno jako připravená možnost, může stát kdekoli od 30-60 procent více, vysvětluje. Vždy zkontrolujte cenu za libru, abyste našli nejlepší nabídky.
Nakupujte s ohledem na odměny.
Pokud nepoužíváte bezplatnou kartu odměn v obchodě pokaždé, když nakupujete v obchodě s potravinami, Sokunbi říká, že možná přicházíte o velké úspory i o potenciální výdělky cashback. Většina obchodů s potravinami nabízí odměny a slevové karty, takže se nezapomeňte zaregistrovat na tyto karty pro každý obchod, ve kterém nakupujete, radí. Používání těchto karet vám může ušetřit docela dost peněz předem a některé vám dokonce dají body za zlevněný plyn a další položky.
Zapomněli jste kartu odměn? Bez obav. Woroch říká, že po nákupu pomocí aplikace na slevy můžete vydělat peníze zpět na své potraviny. Místo stříhání kupónů nebo snahy pamatovat si, že si s sebou při každém nákupu vezmete kartu s odměnami, se aplikace líbí Načíst odměny umožní vám vyfotit účtenku a získat body za dárkové karty zdarma v obchodech jako Target, Walmart a Instacart, které mohou pomoci kompenzovat budoucí nákupy potravin, vysvětluje.
Nakupovat.
Abyste zajistili, že získáte nejlepší možné nabídky na všechny základní náležitosti obchodu s potravinami, Sokunbi říká, že nakupování v různých obchodech za zboží s nejnižší cenou může být velkou pomocí. Například obchody jako Dollar Tree mají mnoho položek pouze za 1 $, říká. Nakupování v různých obchodech vám tedy může pomoci ušetřit každý měsíc ještě více. Pokud nemáte čas nebo energii na prohlídku nejlevnějších potravin ve více obchodech, Kennedy doporučuje, aby z vašeho jednotného obchodu byla sleva nebo řetězový obchod s potravinami. uložit jako Aldi , cílová nebo Walmart . Vysvětlením můžete ušetřit až 50 procent na většině potravin.
