Měli byste nechat svého mazlíčka spát s vámi? Vykopali jsme odpověď

Domácí mazlíčci patří na postel. Vsadím se, že u nás doma a u mnoha vašich. Ve skutečnosti to ukazují průzkumy na toto téma polovina majitelů domácích zvířat je nechalo spát na posteli.

Pokud jde o nás, náš malý kluk Truffle začíná zaklíněný mezi mými polštáři a manželem, ale v určitém okamžiku v noci se stočí až k mým zádům, pevná, teplá malá cihla, která je překvapivě nepohyblivá za 16 liber. Náš velký chlapík Cassius Thunderpaws rozkládá svých 90 liber a celou délku diagonálně přes nohu postele. Mezi nimi dvěma jsem jako psí sendvič, který se drží mého pramene v královské posteli. Jinak bych to neměl.

Ale chápu, že to není pro každého. A někteří odborníci skutečně říkají, že to není dobrý nápad. Zajímá vás definitivní odpověď - myslím, kdo by nechtěl lepší spánek? - Trochu jsem se rozhrabal a tady jsem našel.

co znamená čas 11 11

Prohlídka domu: The Comfortable (Obrazový kredit: Minette Hand)

V žádném případě

Klinika Mayo studoval skupinu lidí a psů (ne štěňata, protože nikdo nespí, když je v ložnici štěně), abyste zjistili, jak mít pes v místnosti vliv na spánek. Výzkumníci šli do studie s podezřením, že pouhá přítomnost psa v místnosti by mohla narušit naše zavřené oči.

To dává smysl, myslím, zvláště pokud váš pes rád chodí v noci, drápy tikají na podlaze nebo cinkají cedulky. Ale poté, co se podívali na dobu spánku a aktivitu, vědci zjistili, že majitelé domácích zvířat udržují stejnou účinnost spánku i se psem v místnosti - pokud tedy štěně nebylo na posteli. V takovém případě říkali, že účinnost lidského spánku byla nižší, pokud byl pes na posteli, na rozdíl od jednoduše v místnosti. (Psi, mimochodem, spali lépe než jejich lidé v této studii!) Takže podle těchto odborníků je to palec dolů Rexovi na posteli s vámi, pokud je vaším cílem solidní noční spánek.

Prohlídka domu: 163 let starý viktoriánský dům na pobřeží (Obrazový kredit: Jacqueline Marque)

Možná ne

Spisovatelka domácích zvířat Amy Tokicková uvádí několik docela pádných důvodů v The Honest Kitchen, proč nemusí být nejlepší nápad přivést svého pejska do postele, než jen přerušovat spánek.

Za prvé, jejich chlupatá těla jsou vozidly pro alergeny, takže když se s vámi uhnízdí pod přikrývkami, v zásadě vás bombardují věcmi, ze kterých se vám bude hýbat! (Nemluvě o špíně a bahně a ještě méně žádoucích věcech, do kterých se mohou během dne dostat.) Pak samozřejmě dochází k nehodám. Nestávalo se to často, ale několikrát jsme museli v noci vstát, svléknout postel, hodit vše do pračky a buď si najít místo na spaní, nebo si znovu postel. Dalším dobrým bodem, který uvádí, je, že to není něco, co můžete dělat, když se vám to líbí. Jedné noci štěně nemůže vysvětlovat, co by hádalo, dnes v noci musíte spát na podlaze. Jakmile se odhodláte, je to.

Prohlídka domu: Barevný moderní australský dům návrháře šperků (kredit obrázku: Hannah Puechmarin)

Možná ano

Existuje také několik dobrých důvodů, proč si před spaním udělat rodinnou záležitost, říká cvičitelka psů Stephanie Gibeaultová v článku který interpretuje akademickou práci Multidruhový přístup ke společnému spaní.

význam 777 andělského čísla

U dobře upraveného a vychovaného psa je docela nepravděpodobné, že spánek ve vaší posteli nebo ložnici udělá něco jiného, ​​než potěší vašeho psa, uklidní vás a posílí pouto psa a majitele, říká Gibeault.

Všichni jsme slyšeli o mnoha výhodách vlastnictví domácího mazlíčka a společné spaní zvyšuje čas strávený s tímto domácím zvířetem, což potenciálně zvyšuje tyto výhody, říká. Společné spaní se psem může také zmírnit úzkost a poskytnout pocit bezpečí. Váš lehce spící pes vás upozorní na cokoli neobvyklého, takže můžete v noci klidně odpočívat. Psi jsou také dokonalými ohřívači postelí, díky nimž budete v chladné noci opečeni. A konečně, probuzení psa vrtícího ocasem nelze ničím nahradit. Zařídím to.

Prohlídka domu: Zasněný studijní apartmán Fort Greene o rozloze 400 metrů čtverečních (Obrazový kredit: Nancy Mitchell)

Nejlepší medicína

Zvířata mohou některým dokonce zlepšit spánek, říkají autoři - psycholog a dva lékaři - tohoto článku v deníku pro specialisty na spánek. Zejména pacienti s obstrukční spánkovou apnoe, nočními můrami, narkolepsií, parasomniemi a jinými poruchami spánku mohou mít prospěch ze společného spánku se služebními zvířaty nebo zvířaty s emocionální podporou.

Ačkoli nejčastější reakcí odborníků na spánek je poradit našim pacientům, aby nespali společně s domácími mazlíčky, nedokážeme si uvědomit, že u mnoha lidí je to stejné, jako kdyby jim bylo řečeno, aby přestali spát s manželem, říká článek. Navíc automaticky předpokládáme narušení spánku ze společného spaní s domácími mazlíčky. Toto však není doporučení založené na důkazech. Domácí zvířata a/nebo [služební zvířata] mohou být skutečně prospěšná při léčbě poruch spánku.

Sám jsem ustaraný spáč, náchylný k nočním můrám a je těžké si představit něco útěšnějšího, než se mazlit s jedním ze svých štěňat. Mnohokrát jsem se uklidnil zpět do spánku tím, že jsem jednoho z nich pohladil, a nedovedu si představit, že bych se probudil a neviděl všechny tři tváře, které miluji.

Je to tedy vhodné pro všechny? Možná ne. Ale pokud to udělá radost vám i vašemu štěněti, říkám, že byste do toho měli úplně jít.

Dana McMahan

Přispěvatel

Spisovatelka na volné noze Dana McMahan je chronický dobrodruh, sériový student a nadšenec whisky se sídlem v Louisville v Kentucky.

co to znamená, když stále vidím 444