Šeptající sladké věci se úplně netýkají, když se to děje přes FaceTime. Pro páry na dlouhé vzdálenosti může být navigace po mezích vzdálených termínů skličující. Věřte mi, já vím: Můj partner a já jsme strávili většinu roku od sebe.
Zvláštní příležitosti, jako je Den svatého Valentýna, mohou párům pomoci cítit se blíže, i když se nacházejí v sousedstvích, hodinách nebo oceánech. Slouží jako záminka k tomu, aby šli všichni ven, a jako připomínka k opětovnému připojení. Pokud však již několik měsíců nebo let plánujete virtuální rande, je snadné se vrátit k osvědčeným rutinám, které se cítí více než trochu zastaralé. Kiaundra jackson , licencovaný manželský a rodinný terapeut, radí párům na dálku, aby upřednostnili výměnu věcí tím, že se s partnerem nebudete každý den věnovat stejným věcem.
Jak to uděláš? Apartment Therapy požádala o tipy profesionály i páry na dlouhé vzdálenosti.
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Joe LingemanValentýnské pamlsky
Nejprve si ujasněte, co chcete dělat.
Licencovaný profesionální poradce a autor No More Fighting: The Relationship Book for Couples Alicia muñoz navrhuje, aby si páry předem promluvily o tom, co chcete dělat na Valentýna, a nedoufaly, že vám partner přečte myšlenky. Doporučuje, aby si každá strana udělala čas na sepsání vlastních nápadů na to, co byste chtěli dělat.
Neupravujte se, jen si zapište své nápady, dodává Muñoz. Už jen tento proces, kdy si dovolíte „chtít“ pro čisté tvůrčí potěšení, může být osvobozující.
Poté, co strávíte nějaký čas sněním svého ideálního Valentýna, podělte se o svůj seznam se svým partnerem, abyste si mohli porovnat poznámky a rozhodnout se, které nápady se vám líbí nejvíce. Podle Muñoza je cílem tohoto cvičení dostat vás oba z jakékoli rutiny, ve které byste se mohli nacházet; začít očekávat, že spolu budete dělat něco jiného a zábavného; a dát trochu myšlenky, kreativní energie a spolupráce na oslavu vašeho spojení, navzdory překážce dočasného fyzického oddělení.
co znamená 10-10
Zajímá vás, jak plnit nápady týkající se noci? Pro velikost vyzkoušejte tyto možnosti:
Užijte si proces hledání promyšleného dárku.
Moji přátelé Kelsey Ferruggia a Rohit Ravi spolu chodili pět let, z nichž tři strávili v situaci na dálku. Shodli se na tom, že vzájemné zasílání oslavných dárků je vrcholem jejich časového odstupu. Jednoho Valentýna dal Ravi Ferruggii klíčenku ozdobenou mapami každého z jejich měst. Nyní ani jeden z nás nežije v žádném z těchto měst, ale je to roztomilá připomínka doby strávené na dlouhé vzdálenosti, říká Ferruggia.
Účast na výměně dárků může být zábavný a vzrušující způsob, jak ukázat svému partnerovi, že vám záleží. Jako člověk, jehož jazykem lásky je rozdávání darů, zbožňuji přizpůsobení dokonalého dárku pro svého partnera a sledování jeho otevření před mýma očima. Výměna může sloužit jako něco, na co se můžete těšit, když jste od sebe - a Ferruggia vybízí páry, aby při videohovoru otevřely své dary, aby viděly navzájem překvapené tváře.
andělské číslo znamená 111
Shadeen Francis , poradce pro sex a vztahy, říká Apartment Therapy, že přijetí fyzického předmětu od vašeho partnera může pomoci párům na dálku cítit se blíže, protože poskytují něco, čeho se mohou dotýkat nebo držet, když na sebe navzájem myslí. Doporučuje dárky jako útulné oblečení, vycpaná zvířata nebo dokonce tělové polštáře. Bonusové body, pokud má předmět známou vůni, jako je jeho parfém/kolínská voda nebo uklidňující vůně, dodává Francis.
Zúčastněte se virtuálního koncertu.
Před pandemií bylo virtuálních akcí, jako jsou koncerty a divadelní představení, jen velmi málo - nyní jsou normou. Elise Goodingová, seniorka Kalifornské polytechnické státní univerzity, a její přítel se každý čtvrtek účastní virtuálního koncertu. Jejich společný zájem o hudbu jim nabízí způsob, jak se lépe poznat a pravidelně se spojovat. (Také každý týden poslouchají jiné album a diskutují o něm!)
Uložit Připnout Viz Další obrázky Zápočet: Melanie Rieders
Užijte si večeři při svíčkách přes Zoom.
Společné jídlo na videohovoru si můžete vychutnat každý den. Na Valentýna jděte všichni ven! Jackson radí, aby každý člověk nastavil váš životní prostor sexy způsobem, se svíčkami, luxusním nápojem a večeří. Užijte si to, jako byste byli navzájem v přítomnosti, dodává. Nebojte se využít dovolenou také jako záminku k oblékání! Muñoz doporučuje obléknout si společenské oblečení, abyste si při této příležitosti mohli udělat náladu.
Pokud jde o nabídku, existuje spousta možností. Datum můžete využít jako příležitost k uvaření stejného receptu (bonusové body, pokud tak učiníte prostřednictvím videohovoru!) Nebo si objednat stejný druh kuchyně v místní restauraci. Zkrátka použijte službu rozvozu jídla, abyste si navzájem objednali jídlo, aniž by druhá osoba věděla, jaký druh jídla dostane. (Když jsme to s partnerem udělali poprvé, oba jsme si nakonec objednali thajské jídlo, což nás rozesmálo a cítilo se blíž.)
Absolvujte společně online lekci.
Kvůli pandemii nyní mnoho vzdělávacích a kreativních odvětví poskytuje virtuální třídy. Airbnb rozšířilo své zkušenosti na online zážitky , které zahrnují vše, na co si vzpomenete, od drag bingo po hodiny mixologie. Mnoho místních umělců a malých podniků pořádá podobné kurzy nebo soukromé relace na Zoom. Nezapomeňte zkontrolovat své místní záznamy, abyste podpořili autory ve vaší komunitě.
Sledujte společně film.
Společné sledování filmu je svatým grálem randění na dlouhé vzdálenosti. Protože existuje tolik možností streamování a rozšíření jako Teleparty , páry mohou sledovat stejný film současně. Je to dobrý způsob, jak mít pocit, že jste ve skutečnosti v kině se svým partnerem nebo sledujete film společně doma, poznamenává Jackson.
Muñoz navrhuje, aby si každý vyrobil popcorn odděleně a útulně na oblíbeném křesle nebo na gauči. Dejte si své oblíbené občerstvení, nalijte si sodu (nebo svůj oblíbený nápoj) a současně si zahrajte film nebo maraton.
Nejsme opravdu cizí30 $Urban Outfitters Kup nyníPoložte si navzájem otázky.
Jedna z mých oblíbených vzpomínek s mým partnerem je odpoledne, kdy jsme se toulali po centru Manhattanu a ptali se jeden druhého 36 otázek, které vedou k lásce . Bez ohledu na to, jak dlouho spolu chodíte, tyto otázky odhalí něco nového o vašem partnerovi, velkém i malém. Můžete také získat dotazy od Nejsme opravdu cizí , karetní hra navržená tak, aby pomohla hráčům získat skutečné, opravdu rychlé.
Snaha poznat svého partnera může posílit vaše pouto a zvýšit vaši emoční intimitu. Hluboká spojení jsou často postavena na pocitu, že váš partner opravdu je ví vy a jediný způsob, jak se to může stát, je praktikovat sdílení, vysvětluje Francis. Mluvit o zranitelných tématech, jako jsou pocity a sny, je způsob, jak se i nadále cítit zapojeni do životů druhého nad rámec často povrchních líčení dne. Pojmenování nadějí nebo snů pro budoucnost vašeho vztahu může vašeho partnera také ujistit, že jste investováni do dalšího růstu vztahu.
Čtěte si navzájem.
Čtení jiné osobě může ve škole vyvolat nepříjemné vzpomínky na čtení, ale nenechte se odradit od vytváření nových a lepších vzpomínek! Muñoz doporučuje párům, aby se mazlili ve vašich různých postelích a střídali si čtení, ať už jsou to milostné básně nebo váš oblíbený román. Díky této aktivitě můžete dokonce objevit novou úroveň intimity.
Bez ohledu na to, co děláte, ukončete rande uznáním.
Je zcela možné, že páry na dálku zvládnou během pandemie odloučení na dobu neurčitou s odhodláním, komunikací a kreativitou, Dr. Martha Tara Lee , říká vztahový poradce, klinický sexuolog a zakladatel Eros Coaching, Apartment Therapy. Její doporučení: Ukončete každý telefonát, video relaci nebo interakci skutečným oceněním nebo uznáním vašeho partnera. Dr. Lee například říká, aby se podělil o to, jaký aspekt z nich stále obdivujete; co konkrétně se vám na hodinovém chatu líbilo a tak dále ... Naplňte svou banku lásky, protože toto je doba, kdy se potřebujeme cítit více vidět, slyšet a milovat.
co znamená 555 v číslech andělů?
