Nejlepší polštáře pro boční pražce

Zajistit, aby vaše postel a ložnice byly připraveny na odpočinek a relaxaci, je zásadní součástí vašeho domova šťastného a zdravého, proto to zde v Apartment Therapy bereme vážně. Zkontrolovali jsme matrace a prostěradla, ale co polštáře? Neopěvovaný hrdina ložnice, polštáře, je jedním z domácích potřeb, kterých si ve skutečnosti nevšimnete, dokud se něco nestane, přesto mohou drasticky ovlivnit váš spánek. Protože boční spánek je obecně považován za nejoblíbenější spánková poloha , zaokrouhlili jsme naše oblíbené polštáře vyrobené s ohledem na boční pražce, od pevných a ergonomických po měkké a mazlivé.

111 111 andělské číslo

Jak to funguje

Každý týden zkoumáme nové kategorie produktů a přinášíme naše konečné tipy do kanceláře, kde se handrkujeme a rozhodujeme, které z nich vytvoří konečný seznam. Všechno je založeno na kvalitu, vzhled a cenu. Právě ty jsme si mohli pro svůj vlastní domov vybrat.

Maxwellova oblíbená:

Jsem spáč, ale až do tohoto měsíce jsem se nikdy nesoustředil na skutečnost, že polštáře jsou ve skutečnosti stavěny jinak, a proto jsem toto zadání MILOVAL. Vybral jsem si čtyři polštáře z našeho seznamu, abych pochopil rozdíly, s každým jsem spal a vrátil se velmi rychle - upozornění spoileru - na to, aby se mi líbil ten nejluxusnější a nejdražší. Nejen to, ale moji dva hostující testeři ve videu výše se ke mně připojili v tomto jednomyslném rozhodnutí, I KDYŽ jsme přiznali, že by bylo těžké doporučit tento polštář čtenářům AT, protože by to zajisté přineslo šok z nálepky. Nicméně…

Nejprve jsem potvrdil, že dávám přednost péřovému polštáři, a zadruhé mě překvapilo, že tvar bumerangu byl opravdu dobrý nápad. Polštář Dr. Mary Side Sleeper může přijít v čistém peří (bez peří, pokud vám to dává smysl) nebo v cenově dostupnější alternativě dolů (135 $), ale v každém případě je to VLASTNÍ přizpůsobení velikosti rámu, věku a pohlaví tak, aby vaše hlava byla zarovnána s vaší páteří, aby vaše krev mohla volně proudit celou noc. Problémy nastávají, když tomu tak není. Obal je z bavlněného saténu o síle 300 nití a v každém je krásný malý levandulový sáček, který mu dává pop v zahradě a který můžete odstranit, pokud chcete.

Rychle jsem se přizpůsobil jedinečnému tvaru polštáře a skutečnosti, že můj polštář byl docela pevný (lepší držet hlavu vzhůru), a dostal jsem se do hluboké polohy objímání, což jsem nikdy předtím opravdu nedělal. Polštář vám sedí pod krkem, ale pak se svažuje do vašeho těla před vámi, což vám dává opravdu příjemný pocit objetí. Bylo opravdu zábavné s tím spát. Nevýhoda? Doktorka Mary prostě nezapadá do mých pravidelných polštářů a moje postel vypadá, jako bych měla nějaké osobní tajné spojení s písmenem C, které ani nedokážu vymyslet.

NÍZKÝ

Boční pražce potřebují pro krk větší oporu, takže zvažte použití extra pevného polštáře, jako je tento od Wamsutta. Tento polštář se prodává výhradně v Bed Bath & Beyond, má potah ze 100 procent bavlny a je vážně šetrný k rozpočtu. Není třeba se obávat, že by tento polštář byl časem plochý nebo hrudkovitý - neustále si zachovává svůj tvar. Pokud nejste zvyklí na super pevné polštáře, může vám pár nocí trvat, než si zvyknete, ale váš krk a ramena vám v dlouhodobém horizontu poděkují.

Mnohem dostupnější verze Maxwellova oblíbeného polštáře ve tvaru písmene L je také o něco menší a dodává se s potahem, který lze prát v pračce. Jako postrannímu pražci, který v minulosti moc výzkumu polštářů neprovedl, se mi rozbušilo, když jsem si uvědomil, že existují polštáře ve tvaru písmene L-jsou navrženy tak, aby poskytovaly nejlepší oporu krku/ramen a dokonce pomáhaly při držení těla. Navíc jsou mazliví - co nemilovat?

Tento polštář naplněný gelovou paměťovou pěnou se spolehlivě přizpůsobí vašemu tělu a během spánku udrží váš krk neutrálně vyrovnaný. Název nelže - tento polštář je silnější než většina ostatních, což by si mohlo chvíli zvykat. Plusem je, že větší velikost a tvarovaný tvar poskytuje větší podporu a pohodlí, takže vaše hlava může odpočívat v dokonalém úhlu pro ráno bez bolesti.

Když už mluvíme o tvarovaných polštářích, tento na Amazonu je neuvěřitelný. Vypadá jinak než váš průměrný polštář, má silnější spodní polovinu a výrazný obrys. Tento ergonomický design umožňuje seriózní podporu a na rozdíl od jiných možností v našem seznamu lze pohodlně použít pro jakoukoli polohu spánku. Pokud máte tendenci usínat na boku, ale pohybujete se, když spíte (to jsem já), tento typ polštáře může být perfektní.

STŘEDNÍ

Pokud vás zajímá paměťová pěna, ale nechcete se rozloučit s plyšovým polštářem, polštář BioSense od Brookstone poskytuje to nejlepší z obou světů. Má silné jádro z paměťové pěny obklopené měkkou alternativní skořepinou, kterou lze zapínat a zapínat zipem. Ačkoli je paměťová pěna známá tím, že udržuje teplo, tento polštář dokáže chladit - větrané jádro se přizpůsobuje tělesné teplotě.

Jméno může být banální, ale tento polštář je opravdu velmi pohodlný. Je vyroben z paměťové pěny, ale má bambusový potah, díky kterému je chladnější a prodyšnější než jiné polštáře. Je také nastavitelný - stačí rozbalit a vyjmout paměťovou pěnu, aby vyhovovala vašim preferencím. Tento polštář také vypadá a cítí se jako normální polštář a funguje dobře pro jakoukoli polohu spánku, ale pevná paměťová pěna a prodyšný potah jsou obzvláště vhodné pro boční pražce.

Tento výběr posouvá ergonomický postranní pražcový polštář na další úroveň s vestavěnou opěrkou rukou. Tento polštář, navržený s pomocí chiropraktiků, udržuje vaše ramenní klouby vyrovnané a poskytuje podporu nejen vašemu krku, ale také zápěstí a loktům. Vyrobeno ze směsi bavlny a Coolmax, zůstane pohodlné a chladné po celou noc.

VYSOKÝ

Tento polštář, navržený a vyrobený kalifornskou společností Honeydew Sleep, vyniká tím, že je naplněn speciálně vyrobenou 100 procentní panenskou gelovou pěnou certifikovanou Certipur-USA. Chladivá a podpůrná, přesto zcela měkká a pohodlná, výplň lze také upravit - rozepněte polštář a vyndejte tolik pěny, kolik chcete. Budete si muset koupit speciální povlak na polštář samostatně, což trochu zvýší již tak drahé náklady, ale získáte také 60denní zkušební verzi, abyste si byli jisti, že se vyplatí investovat.

Jeden z mých nejlepších přátel má tento polštář a pamatuji si, že jsem ho viděl poprvé a říkal si, jak divně a nepříjemně to vypadalo. Přísahá však - zakřivený tvar poskytuje oporu vašemu krku a pevné okraje ustupují měkkému středu, který je opravdu pohodlný. Tento polštář je vyroben pro ty z nás, kteří během spánku mění strany - bez ohledu na to, jak se pohybujete, tento polštář vás udrží.

Tipy na praní polštářů

1. Nezapomeňte zkontrolovat štítek vašeho polštáře. Některé polštáře by se neměly dávat do pračky (jako paměťová pěna). Ujistěte se, že jste zkontrolovali, a pokud jej lze prát, použijte jemný tekutý prací prostředek, abyste zabránili vzniku zbytků.
2. Polštáře perte dvakrát ročně. I když používáte chrániče polštářů, je dobré polštáře osvěžit každých několik měsíců. Pokud máte obavy z vložení do pračky, je alternativou nechat polštáře na slunci několik hodin.
3. Používejte tenisové míčky! Pokud lze vaše polštáře dát přes sušičku, vhoďte pár tenisových míčků, abyste urychlili dobu schnutí a zabránili shlukování vláken.

Naše nejlepší příspěvky na polštáře:

• Váš nejlepší spánek vůbec: Odložili jsme test 5 nejlepších bestsellerů Amazonky ... a objevili jsme perfektní polštář pro všechny typy pražců
• Jak (a jak často) byste měli prát polštáře
• Jak dlouho byste si měli nechat polštář?

Další dobré zdroje:

• Jaký je nejlepší polštář pro boční pražce? - Stratég
• 8 nejlepších polštářů pro boční pražce za jakýkoli rozpočet - Forbes
• Nejlepší polštáře pro boční pražce - Sleepopolis

(Obrazový kredit: Bytová terapie)

Nicole Lundová

Obchodní editor

Nicole píše o nakupování a produktech pro bytovou terapii, ale jejími specialitami jsou svíčky, ložní prádlo, vana a téměř cokoli, co je vhodné pro domácí použití. Píše pro AT tři roky.