Požádal jsem psychologa, aby vysvětlil MASH - ukázalo se, že je to víc než jen nostalgická hra

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Představte si to: Sedíte v učebně sedmé třídy a čekáte na začátek školního dne, kdy se k vám obrátí váš nejlepší přítel s poznámkovým blokem v ruce. Chcete hrát MASH? ptají se, čtyři písmena již napsaná na stránce (doplněno Super S , samozřejmě). Okamžitě se otočíte na židli, připraveni pojmenovat své tři nejlepší celebrity, které se chtějí oženit, dokonalá města, ve kterých můžete žít, a fantastická zvířata, která si ponecháte jako domácí mazlíčky.



Tato hra byla očividně pohoršující ve všech směrech - ale díky tomu byla tak lákavá. Pravděpodobně jste věděli, že byste si nikdy nevyměnili sliby s žádnou z uvedených hvězd, ani byste nebydleli v oceánském havajském sídle s domácím jednorožcem, ale skutečnost, že kus papíru řekl mohl bys to cítit jako možný. To využilo schopnost neomezeně snít, vizualizovat budoucnost, která existovala čistě v oblasti hypotetických. Dokonce i jako středoškoláci se kouzlo plánování vašeho života mohlo zdát příliš jiskřivé, než aby se tomu dalo odolat.



Podle Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., psycholog a trenér myšlení v New Yorku, hry jako MASH jsou vlastně formou sebevyjádření. Umožňují nám experimentovat s tím, kým jsme v době, kdy je hrajeme - a kým chceme být. Dětství je doba zkoumání, která nám umožňuje zkoušet nové věci a naučit se, co se nám líbí a co nelíbí, na základě toho, co vidíme v našem prostředí, říká Apartment Therapy. Tím začneme definovat, kdo jsme a na čem záleží. Hry jako MASH považuji za zkoušku šatů pro náš budoucí život, která dětem umožňuje procvičit si procházení radostí a výzvami dospělosti, které je mohou připravit na budoucí úspěch.



I když neexistuje nic, co by se podobalo obrovské představivosti dětství, samotné jádro MASH pravděpodobně ještě dnes najdete ve svém životě, i když jste možná aktualizovali své denní sny tak, aby se soustředily na kariérní cíle a domácí výzdobu. Pokud jste někdy použili desku Pinterest k naplánování svého ideálního bytu, sepsali si seznam novoročních předsevzetí nebo nastínili pětiletý plán, pravděpodobně využíváte stejnou mozkovou sílu, jakou jste toho dne použili v sedmém. stupeň homeroom.

Horsham-Brathwaite poznamenává, že procvičování vizualizačních cvičení je účinný plánovací nástroj, protože to pomáhá vytvořit si obraz o něčem požadovaném, i když to přímo nesouvisí s prožitou zkušeností člověka. Někdy je pro lidi náročné plně formulovat plán, dokud nevystoupí ze současné konstrukce svého života a nezačnou snít, vysvětluje. Jinými slovy, poskytuje svobodu a flexibilitu zapojit se do myšlenkových experimentů o budoucnosti beze strachu, úsudku a omezujících přesvědčení, které nás mohou držet zaseknuté nebo se obávat změn. Vizualizace může lidem pomoci využít jejich kreativitu, což rozšiřuje jejich pohled na to, co je možné.



význam 1111 andělského čísla

Samotné hraní MASH/vizualizace zjevně váš cíl neuskuteční. Akt účelové vizualizace se někdy označuje jako manifestace - nebo myšlenka, že můžete něco uvést do existence soustředěním, energií a činností. Jako Annie Sanchez, generální ředitelka strategické plánovací a koučovací firmy Strategie motýlů , říká: Projevit to, co chceme, znamená udělat je to skutečné. Aby to bylo skutečné, musíme to vytvořit. Abychom to mohli vytvořit, musíme vědět, jak to uděláme. Na konci dne to vyžaduje plán.

Horsham-Brathwaite poznamenává, že manifestace je ve skutečnosti vícestupňový proces, počínaje vyjasněním vaší vize. Odtud byste se měli připravit tím, že se naučíte nové dovednosti a změníte návyky, které by vás mohly od vašeho cíle držet, navrhuje. Další zásadní kroky? Dávejte pozor na příležitosti, které vám mohou pomoci posunout se směrem k vašemu cíli, vypracovat plán pro řešení zátarasů, které vznikají na cestě, a dělat jeden krok za druhým.

Zveřejnit obrázek Uložit Připnout Viz Další obrázky

Zápočet: Nancy Mitchell



Je to proces Ella Cajayonová “, specialista na sociální média a nezávislý spisovatel z Virginie, to dobře ví. Tato sedmadvacetiletá dívka vždy ráda sledovala televizní pořady odehrávající se v New Yorku, když byla malá, a to ji upevnilo v odhodlání se tam přestěhovat, jakmile to jen bude možné. Bylo mi to vylíčeno jako jediné místo na světě, kde můžete být kýmkoli, kým jste kdy chtěli být, říká. Je to elektrické a cítil jsem, že kdybych mohl být kolem tak neuvěřitelně poháněných a inspirativních lidí, mohl bych se pomalu vybudovat a být také jedním z těchto lidí.

Ale uskutečnění tohoto snu se nestalo přes noc. Když jsem se v roce 2015 poprvé přestěhoval, rok a půl jsem surfoval na gauči a pronajímal si pokoj, než jsem v roce 2017 podepsal vlastní nájemní smlouvu, říká Cajayon. Dlouho jsem měl pocit, že jsem jen návštěvník v domě někoho jiného. Také věnovala noci a víkendy několika vedlejším ruchům navrch své pravidelné módní práce, aby šetřila a připravovala se na svůj cíl. Jsem neuvěřitelně vděčná za to, kde jsem teď, a mohu upřímně říci, že jsem se sem dostala nulováním toho, co jsem cítila, že musím udělat, říká.

39 význam andělského čísla

V mnoha ohledech se Cajayonova cesta přivedení jejího ideálního domova k životu hodně podobala hraní MASH jako dítě. Krása MASH mluvila nahlas a zapisovala si vaše nejdivočejší sny, bez ohledu na to, jak daleko se zdály, a důvěřovala tomu, co se v té době cítilo jako osud, říká. Moje láska k této hře se scvrkla na nestydaté sny ve velkém a touhu představit si pro sebe neuvěřitelně vzrušující budoucnost.

Od Elizabeth

Přispěvatel

De je spisovatel/redaktor specializující se na duševní zdraví, mateřství, životní styl a popkulturu. Je posedlá nostalgií všeho 90. a 20. století (a dokonce má zpravodaj pojmenovaný podle nejlepšího zvuku na AIM).

Sledovat od
Kategorie
Doporučená
Viz Také: