Domovy jsou naše osobní útočiště. Ale když máme doma věci, ze kterých se nám může dělat špatně, rozhodně tam nejsme tak šťastní, jak bychom mohli být. Zde je několik běžných způsobů, jak by vám váš domov mohl dělat méně než pohodlí - a co můžete udělat, abyste to změnili.
Alergie
Alergie je pravděpodobně nejvíce všudypřítomný způsob, jakým nám naše domovy mohou onemocnět. Ať už se jedná o prach, pyl, spóry plísní nebo Fifiho srst, v našich domovech se skrývají alergeny, díky nimž můžeme kýchat, slzet a prostě být nešťastní. Skutečným problémem je, že čištění často spouští ještě horší alergické útoky. Jak odvrátit alergie u vás doma:
- Prach a vysávání pravidelně , v masce. Nezapomeňte také vysávat čalounění, nebo ještě lépe, pokud je to možné, rozhodněte se pro kůži.
- Ložní prádlo pravidelně perte nebo zvažte přikrývky pro alergiky. Postel je často největším alergenovým hotspotem ve vaší domácnosti, protože roztoči milují její teplo, vlhkost a stálý přísun mrtvých kožních buněk (jejich potravy).
- Používejte čističky vzduchu HEPA v nejvíce obsazených místnostech domova. Zkontrolujte nejmenší mikrony, které jednotka zachycuje, a nezapomeňte také zvážit výměnu vzduchu za hodinu, abyste zajistili, že vaše investice do čističky vzduchu bude znamenat rozdíl. Podívejte se na toto průvodce nákupem čističky vzduchu .
- Zkontrolujte počty pylu a podle toho upravit své chování. Pokud jste alergičtí na pyl, nechoďte po domě v botách a po příjezdu se osprchujte, abyste se ve svém domě nerozšířili. Také se zdržte otevírání oken během dnů s vysokým pylem, většinou na jaře a na podzim.
- Spusťte odvzdušnění když se sprchujete a vaříte, abyste zabránili hromadění vlhkosti a následným problémům s plísní a plísní.
Vícenásobná chemická citlivost
Pokud vás z úklidu, silného parfému a odplyňování nového nábytku nebo dokonce nového oblečení bolí hlava, bolí vás v krku nebo se vám dělá špatně, můžete trpět mnohonásobná chemická citlivost . Pro boj s nástupem příznaků:
- Vyberte si přírodní čisticí prostředky Pokud to bude možné. Používání domácích potřeb, jako je kokosový olej, citronová šťáva, jedlá soda a ocet, patří k nejbezpečnějším možnostem a je nepravděpodobné, že by způsobily jakékoli negativní reakce.
- Vyhněte se silné vůni ve svíčkách, osvěžovačích vzduchu, mýdlech, pracích prostředcích a dalších výrobcích pro domácnost.
- Dobře větrejte při čištění nebo práci s barvou, lakem, lepidlem a všemi těmi dobrými věcmi, když kutilujete.
- Venku to vyvětrejte když musíte do svého domu přinést předměty, které mají novou silnou vůni. Mohlo by to být koberec, chemicky čištěné závěsy nebo dokonce nová plastová vložka do sprchového závěsu (což mohl vyměnit za látkový). (Pokud potřebujete více přesvědčivosti, přečtěte si 2 naprosto nechutné důvody, proč se vyprat, než se obléknete.)
